La nutrition : pour tous les niveaux !
Notre approche. Approche individualisée, positive, progressive et axée sur le plaisir. Amélioration graduelle et durable des habitudes de vie.
Services individuels en nutrition qui favorisent le rapprochement entre la formation universitaire, la recherche clinique et les services à la communauté.
Nos services
pour le grand public
Évaluation et amélioration des habitudes alimentaires et des habitudes de vies
Gestion du poids
Amélioration des comportements alimentaires
Consultations nutritionnelles spécialisées (hypertension artérielle, cholestérol élevé, diabète, grossesse, alimentation des enfants, troubles digestifs)
Nos services
pour les sportifs, athlètes et équipes
Consultations nutritionnelles spécialisées – nutrition sportive et de performance
Évaluation des habitudes alimentaires et élaboration d’un plan alimentaire adapté au sport
Gestion du poids
Amélioration des comportements alimentaires
Évaluation initiale
– Évaluation de votre profil (habitudes de vie, histoire de poids, objectifs et comportements alimentaires, etc.);– Explication du journal alimentaire servant à évaluer vos habitudes;
– Évaluation des comportements alimentaires (questionnaire).
Rencontre de recommandations
– Fixation des objectifs avec vous afin de modifier graduellement vos comportements alimentaires.Suivi individuel
– Aide à progresser dans vos changements et à maintenir un bon niveau de motivation;– Un nouvel objectif nutritionnel est donné lors de chacune des rencontres de suivi ainsi que des stratégies pour faciliter l’atteinte de cet objectif.
de chez nous?
