Lucie Brunelle
Nutritionniste
Approche personnalisée, positive, progressive et axée sur le plaisir pour vous aider à améliorer de façon durable vos habitudes alimentaires. Je favorise l’adoption d’une alimentation rassasiante, respectant vos besoins, qui vous fournira de l’énergie tout au long de la journée.
Mon expertise
Adoption de saines habitudes alimentaires et de vie
Gestion du poids
Alimentation des enfants et des familles
Amélioration des comportements alimentaires
Santé cardiométabolique
Grossesse
Nutrition sportive
Je me présente…
Pour moi, une intervention efficace est celle qui prend en considération votre réalité, vos objectifs et vos défis. Je vous accompagne avec bienveillance dans votre processus de modifications de vos habitudes alimentaires, en vous aidant à trouver des stratégies qui vous conviendront, à vous et à votre famille.
Nutritionniste de formation, je travaille également comme professionnelle de recherche au département de kinésiologie de l’Université Laval où je coordonne et interviens dans plusieurs projets de recherche étudiant la prévention et le traitement de l’obésité, de même que l’impact des modifications des habitudes alimentaires sur la santé cardiométabolique.
Je m’intéresse également au développement des préférences alimentaires chez les enfants et à l’impact des interventions parentales sur leur comportement alimentaire. Chargée de cours et coordonnatrice de la Clinique Équilibre-Santé de l’Université Laval, je possède aussi de l’expérience dans l’enseignement, l’animation et l’organisation d’activités d’éducation en nutrition.
Au niveau sportif (expériences actuelles et passées)
- Consultations individuelles pour sportifs et athlètes de différents niveaux
- Conférencière et animation d’ateliers pour équipes sportives
Ma formation académique
- Maitrise en kinésiologie
- Maitrise en administration des affaires
- Baccalauréat en nutrition
- Membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec