Des bienfaits
à tous les niveaux
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Favorise la gestion du stress, de l’anxiété et soutient en cas d’épuisement
![](https://cliniquedupeps.ulaval.ca/wp-content/uploads/2020/10/douleur-fessiere-icn.png)
Améliore la posture globalement
![](https://cliniquedupeps.ulaval.ca/wp-content/uploads/2020/10/newborn-icn.png)
Suivi post-natal : favorise la santé du plancher pelvien
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Soulage les douleurs chroniques, maux de dos et diverses blessures
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Améliore la qualité du sommeil
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Accompagne les différents changements hormonaux, cycle menstruel, ménopause
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Favorise la réadaptation suite à une blessure ou maladie
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Calme le mental et favorise une meilleure respiration
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Optimise les performances chez les sportifs