Juliette Lemay
Nutritionniste
Je suis une nutritionniste dynamique et bienveillante.
Mon expertise
Alimentation des enfants et familles
Soutien à la périménopause et à la ménopause
Adoption de saines habitudes alimentaires
Je me présente…
Offrez-vous un espace respectueux où l’écoute et le partage de vos besoins seront au centre des rencontres.
Parallèlement à la Clinique du PEPS, je m’intéresse aux habitudes alimentaires en famille. Cette nouvelle approche d’intervention permet de mobiliser l’ensemble des membres de la famille plutôt que de cibler une seule personne. J’offre l’opportunité d’accompagner les parents désireux d’inclure leurs enfants dans cette aventure de saines habitudes de vie. Tout le monde y gagne !
Les nouvelles préoccupations des femmes en transition vers la ménopause ou ménopausées, m’interpellent. Durant cette phase de changements, je crois que les femmes devraient bénéficier de conseils nutritionnels personnalisés pour les aider à soulager leurs symptômes et à réduire le risque de problèmes de santé associés à ces changements hormonaux.
J’accompagne ma clientèle vers l’adoption de saines habitudes alimentaires, en plus d’offrir des suivis nutritionnels aux personnes ayant un diagnostic de maladies chroniques ou troubles gastro-intestinaux.
L’atteinte et le maintien de vos objectifs de santé et de bien-être sont une priorité pour moi. Vous repartirez avec des stratégies concrètes et adaptées à votre réalité et vos valeurs.
Ma formation académique
- Membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ)
- Baccalauréat en nutrition
- Maîtrise en nutrition (en cours)