Mon Expertise
Psychologie du sport
Développement des habiletés de vie
Préparation mentale
Accompagnement des parents
Formation des entraîneurs
Accréditée ESQL
Je me présente…
Ancienne athlète de natation et de sauvetage aquatique, j’ai également été entraîneure de natation. Si vous êtes lève-tôt, vous risquez de me croiser au PEPS le matin lors de mes entraînements avec les maîtres-nageurs !
Je pratique également le ski alpin avec mes enfants. Le sport fait partie de ma vie. En plus d’être professeure et chercheure au Département d’éducation physique de l’Université Laval, je suis membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport et spécialiste auprès de l’Institut national du sport du Québec et d’Excellence Sportive Québec-Lévis. J’agis également comme responsable du projet de recherche «Gagnant pour la vie» , un programme novateur destiné à enseigner des habiletés de vie aux élèves-athlètes en contexte de sport scolaire afin de favoriser leur développement positif.
Je compte 20 ans d’expérience dans le domaine de la performance mentale, où j’ai eu le privilège de travailler avec des centaines d’entraîneurs et d’athlètes, allant de jeunes enfants aux athlètes olympiques.
Au niveau sportif (expériences actuelles et passées)
- Interventions auprès d’athlètes olympiques, d’équipes provinciales et nationales
- Collaboration avec les étudiants-athlètes du Rouge et Or
Ma formation académique
- Doctorat en sciences de l’activité physique (spécialisation psychologie du sport)
- Maîtrise en sciences de l’activité physique (spécialisation psychologie du sport)
- Baccalauréat en psychologie