Anne-Marie Rochette
Kinésiologue
Mon expertise
Réathlétisation de blessures musculosquelettiques
Planification d’un défi sportif
Accompagnement pour une vie plus active
Intervention en changement d’habitudes de vie
Évaluation de la condition physique
Je me présente…
Étant une ex-athlète du programme de rugby du Rouge et Or (2019-2023) et pratiquant divers sports de compétition depuis l’âge de 13 ans, j’ai toujours œuvré dans le monde de la préparation physique et l’optimisation de performance.
Mes années de compétition étant maintenant terminées, je trouve d’autres moyens de demeurer active, entre autres par le plein air, la course à pied et le cyclisme amateur. Le plaisir de bouger est toujours pour moi une priorité.
De retour sur les bancs d’école depuis l’automne 2023, j’ai un intérêt grandissant pour la réadaptation de blessures musculosquelettiques.
Peu importe votre objectif, petit ou grand, mon approche sera centrée sur vous, personnalisée à vos besoins, toujours dans une visée à long terme et pour le plaisir de bouger.
Au niveau sportif (expériences actuelles et passées)
Expérience en kinésiologie :
- Kinésiologue en salle d’entraînement (2022-2024)
- Membre accréditée de la FKQ (depuis 2023)
Expérience sportive :
- Ex-athlète du Rugby Rouge et Or (2019-2023)
Ma formation académique
- Baccalauréat en kinésiologie – Profil performance, Université Laval, 2022